• Glücksarbeit,  Persönlichkeit,  Psychologie,  Selbstbewusstsein,  Selbstverwirklichung,  Selbstwertgefühl,  Zufriedenheit

    Werden Sie Weltretter

    Fühlen Sie sich deprimiert, weil Sie in den Medien laufend von schlechten Dingen hören? Sie hören von Verletzungen von Menschenrechten, von Umweltverschmutzung oder von anderen Dingen, die Ihnen nicht gefallen. Irgendwie ist diese Welt nicht so, wie Sie es sich wünschen würden? Tun Sie etwas dagegen. Es ist immer besser einen Missstand zu bekämpfen, als nur weiterhin zuzusehen und sich darüber zu ärgern. Je mehr Mitstreiter gegen etwas gefunden werden, desto besser ist das. Tun Sie möglicherweise nichts dagegen, würde der Missstand nur wachsen und Sie vielleicht sogar erdrücken. Werden Sie also nicht hilflos oder brechen Sie unbedingt aus einem Zustand der Hilflosigkeit aus. Erlernte Hilflosigkeit Interessant ist, dass junge…

  • Erfolg,  Glück,  Motivation,  Selbstbewusstsein,  Selbstwertgefühl

    Ist ein Kleeblatt immer ein Talisman?

    Die Frage, aus welchem Grund ein Kleeblatt eigentlich ein Talisman ist, kann sicherlich ganz einfach geklärt werden. Manche Menschen fragen sich, aus welchem Grund solche Talismane wohl auch funktionieren. Manche Menschen schwören darauf. Es muss doch aber einen Grund haben, weswegen es ein Talisman ist. Was ist ein Talisman? Wir kennen einen Talisman als einen Gegenstand, wie zum Beispiel ein Kleeblatt, ein Glücksschwein, ein Stofftier oder ein Schornsteinfeger an Sylvester. Solch ein Glücksbringer wird am liebsten zu Prüfungen verwendet und muss immer dabei sein. Viele Menschen kennen solch einen Aberglauben aber nicht oder wundern sich über die Menschen, die daran festhalten. Und doch kann solch ein individueller Gegenstand wirklich Glück…

  • Ausgeglichenheit,  Selbstbewusstsein,  Selbstverwirklichung,  Selbstwertgefühl,  Soziale Kontakte,  Sucht

    Shopping-Sucht als Problem

    Das Gehirn funktioniert in vielen Fällen sehr schlicht. Beim Winterschlussverkauf merken wir Frauen es wieder. Und zwar locken die vielen bunten Farben und Formen und eröffnen tausende Möglichkeiten, den eigenen Kleiderschrank wieder aufzupeppen. Der Reiz lullt uns ein und suggeriert uns, dass wir unbedingt neue Kleidung benötigen. Aber weswegen? Der Schrank ist voll. Es gibt sicherlich bereits 6 Blusen, 10 Cardigans und viele, viele Hosen. Die ersehnte Belohnung Der Reiz lockt aber nur, weil das Gehirn genau weiß, hier gibt es eine Belohnung. Der Reiz allein wird ja erst zum Reiz, wenn dieser an gewisse Motive gekoppelt ist. Es gibt Reize, die in uns ein Überlebensschema auslösen und es gibt…

  • Persönlichkeit,  Selbstbewusstsein,  Selbstwertgefühl

    Was macht das Gefühl Angst mit uns?

    Angst besitzt viele Facetten. Sie kann ein leises Gefühl sein, das zur Vorsicht warnt oder eine echte Panik, die zum Fliehen verleitet. Das Gefühl Angst entsteht ja auch auf ganz unterschiedliche Weise. Nicht jeder Mensch hat Angst im Dunkeln oder Angst vor allen Dingen, die er nicht kennt. Es gibt gesunde Ängste und ungesunde Ängste. Jeder Mensch verspürt Angst in seinem Leben. Angst vor Fehlern, Angst vor dem Versagen oder echte Angst um‘s Überleben und vor Verletzungen. Dabei ist Angst neben Freude eines der wichtigsten Gefühle, die wir haben. Im Grunde sollten wir uns darüber freuen, dass es Angst gibt. Angst als Schutz im Alltag Angst ist eines der ältesten…

  • Ausgeglichenheit,  Energie,  Entspannung,  Selbstbewusstsein

    Was verstehen wir unter Körpersprache?

    Nicht jeder kann mit dem Begriff Körpersprache etwas anfangen. Denn immerhin spricht der Körper nicht laut hörbar. Wir meinen also die leisen Äußerungen, die der Körper seinem Gegenüber mitteilt. Diese hängen teils von kulturellen Prägungen ab und der Körper äußert teils Dinge, die andere Menschen nicht verstehen, wenn sie nicht gelernt wurden. Die Deutung von Körpersprache trainieren Um besser mit der Körpersprache anderer Menschen umgehen zu können, ist es sinnvoll auf die Körpersprache unserer Umgebung zu achten. Es können viele Bewegungen, die Mimik und die Gestik von Fremden oder Freunden interpretiert werden. Mit diesen Informationen fällt es um leichter, fremde Menschen zu bewerten oder zu beurteilen. Wir sammeln Menschenkenntnis. Am…

  • Selbstbewusstsein

    Erlernte Hilflosigkeit

    Wir fühlen uns nicht immer mutig. Nun ist es aber auch so, dass es Menschen gibt, die in bestimmten Situationen schlichtweg hilflos sind. Es mag uns seltsam erscheinen, doch gibt es Frauen und ebenso viele Männer, die für bestimmte Aktivitäten oder Vorgänge im Kopf keinen klar strukturierten Ablauf erzeugen können. Wir fragen uns, wie es dazu kommt. Vielleicht wundern wir uns über Menschen, die nicht kochen können, über Menschen ohne Kenntnisse die Wäsche zu waschen oder über Menschen mit großer Angst vor unterschiedlichen Aktivitäten oder Hobbys. Es erscheint uns, wie ein Lernvorgang, der niemals stattgefunden hat. Eigentlich stellen wir es uns nicht schwierig vor. Doch erleben viele Menschen Angstblockaden, weil…

  • Ausgeglichenheit,  Selbstbewusstsein

    Eine Opfer-Rolle im Mobbing

    Mobbing erscheint einfach nur ungerecht. Es finden sich recht schnell einzelne Personen, deren Rolle in der Gruppe eine schwächere zu sein scheint. Menschen zeigen schnell einmal Schwächen und bieten damit recht schnell eine große Angriffsfläche. Wenn ein Mitarbeiter, Schüler oder vielleicht auch Chef zu unsauberen Maßnahmen greift, um gegen eine Person vorzugehen, dann mag dies mitunter umfangreiche Ausmaße annehmen. Dabei scheint es kaum einen Grund zu geben. Eine gemobbte Person ist nicht unbedingt unangenehm. Vielleicht ist sie sogar nett. Mobbing nimmt hierbei unterschiedliche Formen an und besitzt eine verschiedenartige Dynamik. Verschiedenste Ursachen für Mobbing und Konstellationen führen dann zu unglücklichen Situationen. Diese können sich, wie folgt, bemerkbar machen:   Ist…

  • Selbstbewusstsein

    Körpersprache und Motivation

    Wir verraten sehr viel über uns, in der Art und Weise, wie wir den anderen Menschen begegnen. Was für ein Typ ist der andere? Es gibt bestimmte Anzeichen in der Körpersprache, die uns zeigen, wie wir bestimmte Stärken oder Schwächen einer Person gut erkennen können. Dazu zählen viele kleine Details, die auch andere Menschen im Gespräch oder auch in unserem Auftreten über uns herausfinden. In Mimik und Gestik geben wir unsere Intention zu erkennen. Und diese sollte möglichst positiv wirken. Körpersprache und Dialog Viele dieser Informationen werden bewusst oder unbewusst transportiert und ebenso bewusst oder unbewusst von anderen Menschen wahrgenommen. Dazu gehören unter anderem Körperhaltung Kopfhaltung Mimik und Gestik Gang und Geschwindigkeit Haltung…